Ha fizioterápiát keresel a 13. kerületben, a MozgásKlinika Újlipótváros a Váci út 28. alatt, a Westenddel szemben gyógytornát, manuálterápiát és kiegészítő fizikoterápiás kezeléseket kínál – nem külön-külön, hanem egyetlen, rád szabott kezelési tervbe rendezve. Az első alkalom állapotfelméréssel kezdődik, és a kezelés már aznap elindul.
Ez az oldal áttekintés. Megnézzük, mit takar a fizioterápia szó, pontosan milyen kezeléseket kapsz a rendelőben, és hogyan áll össze belőlük egy terv.
Mit jelent a fizioterápia?
A magyar szóhasználatban a fizioterápia gyűjtőfogalom. Aki végzi, az a gyógytornász-fizioterapeuta: egészségügyi szakember, aki mozgással, kézzel és fizikai eszközökkel kezeli a mozgásszervi panaszokat.
Három fő ága van:
- gyógytorna – célzott, irányított mozgás, amelyet te végzel a gyógytornász felügyelete alatt;
- manuálterápia – a terapeuta kézzel kezeli az ízületeket, izmokat, szalagokat és a kötőszövetet (fascia);
- fizikoterápia – fizikai hatásokkal dolgozó, eszközös kezelések, például ultrahang vagy TENS-áramkezelés.
Ha azon gondolkodsz, a gyógytorna és a manuálterápia közül melyik kell neked, arról a gyógytorna vagy manuálterápia – így válassz cikkünk szól. Röviden: nem neked kell kitalálnod. Itt inkább azt nézzük meg, mi érhető el nálunk, és hogyan illeszkednek egymáshoz.
Fizioterápia a 13. kerületben: mit kapsz a Váci úti rendelőben?
Gyógytorna
Ez a kezelés gerince. Mobilizáló, stabilizáló és erősítő gyakorlatokat végzel, a gyógytornász figyeli a kivitelezést, javít, és fokozatosan terhel. Sportolóknak sportspecifikus gyógytorna is van a hálózat kínálatában. Hogy milyen szakemberrel dolgozol és hogyan, azt a gyógytornász a 13. kerületben cikk mutatja be.
Manuálterápia
Kézzel végzett kezelés, amely a fájdalom szöveti forrását célozza: egy beszűkült ízületet, egy feszes izmot, egy érzékeny szalagot. Erős, friss fájdalomnál gyakran ez hozza az első enyhülést, amely után a mozgás is könnyebben megy. Részletek: manuálterápia Újlipótvárosban.
Fizikoterápia: az eszközös kezelések
A MozgásKlinika hálózat árlistája külön tételként említi a TENS-áramkezelést, az ultrahangot és a köpölyözést, a kezelési protokoll első szintjén pedig az ultrahang, a lökéshullám és a kineziológiai tapasz is szerepel. Hogy ezek közül melyik érhető el a Váci úton, azt foglalás előtt érdemes rákérdezni.
Nálunk a fizikoterápia jellemzően kiegészítő szerepű. A kézi kezelés és a torna mellett segíthet a fájdalomcsillapításban és a keringés javításában, de a tartós javulást nem egy gép hozza el.
Sérülés utáni rehabilitáció és Medical Fitness
Műtét vagy sérülés után – például keresztszalag- vagy meniszkuszműtét, illetve protézisbeültetés után – a cél a fokozatos, biztonságos visszaterhelés. A sérülés utáni rehabilitáció a rendelő kínálatának külön pontja. A folyamat végén, amikor már nem az a kérdés, hogyan múljon el a fájdalom, hanem az, hogy ne jöjjön vissza, a Medical Fitness a Váci úton veheti át a stafétát: egészségügyi szakember által vezetett, személyre szabott edzés.
Jelentkezz konzultációra (új lapon nyílik)
Hogyan lesz a kezelésekből egy terv? A MozgásPiramis®
Egy fizioterápiás rendelő szolgáltatásait könnyű menüként elképzelni: ma manuálterápia, jövő héten valami gép, aztán majd meglátjuk. Nálunk nem így működik. A MozgásKlinika saját módszere, a MozgásPiramis®, öt szintre bontja a gyógyulást, és minden szinthez más kezelési arány tartozik.
Az alsó szinten a fájdalomcsillapítás és a keringés javítása a cél. Itt a manuálterápia és a gyógytorna nagyjából egyenlő arányban szerepel, sokszor fizikoterápiával kiegészítve, és a klinika saját protokollja erre a szakaszra 12 alkalmat ír elő, heti kétszer – azt viszont senki nem tudja előre megígérni, hogy neked pontosan hány alkalom kell, mert ez a felmérésen és azon múlik, hogyan reagál a szervezeted a kezelésre. Felfelé haladva egyre kevesebb a kézi munka és egyre több a mozgás: ízületi mozgástartomány, izomerő, funkcionális stabilitás, végül a visszatérés a teljes terheléshez.
A leggyakoribb hiba, hogy valaki abbahagyja, amint enyhül a fájdalom. A fájdalom megszűnése és a tartós javulás két különböző pont. Ha a kettő között félbemarad a munka, nő a visszaesés esélye.
A folyamat nálunk így néz ki:
- Feltérképezzük – felmérjük a panaszaidat és a mozgásodat, és megkeressük a fájdalom valódi forrását.
- Rád szabjuk a kezelési tervet – eldöntjük, milyen arányban kapsz gyógytornát, manuálterápiát és szükség esetén fizikoterápiát.
- Már az első alkalommal hozzálátunk – a kezelés a felmérés napján elkezdődik.
Jelentkezz konzultációra (új lapon nyílik)
Kinek szól, és mire számíts az első alkalmon?
A környéken nagyon különböző emberek keresnek fizioterapeutát. A Váci út menti irodaházakban dolgozóknál gyakran a nyak, a váll és a derék a téma, amit a sok ülés tart életben. Az újlipótvárosi idősebb szomszédoknál sokszor a térd és a csípő, a Margitszigeten futóknál a sérülés utáni visszatérés. A kezelt panaszok köre ennél jóval szélesebb: gerincsérv, testtartási problémák, állkapocsízületi panaszok, teniszkönyök, alagút-szindrómák, bokasérülés és lúdtalp is ide tartozik.
Az első alkalom a hálózat árlistája szerint 60 perces. Kikérdezünk, átnézzük a leleteidet és az MRI-t, ha van, majd standardizált manuális és funkcionális ortopédiai tesztekkel megkeressük, honnan ered a panasz. Hozd magaddal a korábbi leleteidet, és olyan ruhában gyere, amiben kényelmesen mozogsz. Lépésről lépésre: az első állapotfelmérés Újlipótvárosban.
Heti kétszeri ritmusnál számít, mennyire esik útba a rendelő. Az M3-as metró Lehel téri és Nyugati pályaudvari megállója is közel van, a Nyugati téren a 4-es és 6-os villamos jár, autóval pedig a Westend mélygarázsában parkolhatsz: onnan átkelsz a Váci úton, pár lépés és egy lift, és már fent is vagy a félemeleten. A Lehel téri metrókijárattól kb. 2–3 perc, a Nyugati pályaudvartól kb. 8 perc gyalog. Pontos útvonal: így találsz ránk a Westendnél.
Mikor fordulj előbb orvoshoz?
Baleset vagy esés utáni erős fájdalom, terjedő zsibbadás vagy gyengeség a karban vagy a lábban, a vizelet- vagy székletürítés zavara, lázzal járó hátfájás, illetve éjszaka, nyugalomban is erősödő fájdalom esetén ne fizioterápiával kezdj: keress fel orvost, szükség esetén azonnal.
Gyakori kérdések
Ugyanaz a fizioterápia és a gyógytorna?
Nem egészen. A gyógytorna a fizioterápia egyik ága, a mozgásos része. A fizioterápia tágabb fogalom: a manuálterápia és az eszközös fizikoterápia is beletartozik.
Kell beutaló a fizioterápiához?
Magánrendelőként nálunk beutaló nélkül is foglalhatsz időpontot. Ha van orvosi leleted vagy MRI-d, hozd el, mert az első felmérésen átnézzük.
Mennyibe kerül egy alkalom?
Az aktuális díjakat és a 12 alkalmas bérleteket az árakról szóló oldalunkon gyűjtöttük össze. Az árak változhatnak, foglalás előtt érdemes ott ellenőrizni.
Fizethetek egészségpénztárral vagy SZÉP kártyával?
Igen, egészségpénztári számlát kérhetsz, és SZÉP kártyával, bankkártyával vagy készpénzzel is fizethetsz. A részleteket az egészségpénztárról és SZÉP kártyáról szóló cikk írja le.
Nem kell tudnod, melyik kezelés kell. Elég, ha tudod, hol fáj – a többit a felmérésen együtt rakjuk össze. Időpontot telefonon is kérhetsz a +36 30 790 6270-es számon.
